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strategic nutrition center bologna integrazione fasciale bologna

In cosa consiste il progetto
Il project 3F (Fascia, Food, Fitness) nasce dall’incontro di tre aree professionali che hanno messo insieme competenze per aiutarti a migliorare la tua salute ed il rapporto col tuo corpo. Il percorso prevede trattamenti di Integrazione Fasciale, la creazione di un programma di Nutrizione personalizzata e un allenamento personalizzato che ti permetterà di sviluppare maggiore vitalità fisica e dinamicità nell’espressione del tuo corpo e delle tue emozioni.

Il percorso non è solo volto al benessere ma, intervenendo sulla propriocezione e sulle tipologie caratteriali, prevede un programma coordinato e personalizzato che agirà sul potenziamento della tua forza fisica, libertà, fluidità, e radicamento finalizzando l’intervento a particolari aree corporee che miglioreranno di conseguenza anche tuoi aspetti psichici e relazionali.


Puoi usufruire di questo programma se vuoi agire su:

    1. Desiderio di perdere peso
    2. Ricerca di maggiore benessere e vitalità
    3. Maggiore forza fisica e assertività
    4. Risoluzione di patologie fisiche e dolori
    5. Problematiche psicologiche come ansia, depressione, attacchi di panico
    6. Riabilitazione post traumatica
    7. Postura e coordinazione oculo podalica
    8. Miglioramento delle prestazioni sportive

Il percorso ha durata mensile ed è rinnovabile di mese in mese.

Nel percorso ti rilasciamo misurazioni oggettive del tuo cambiamento attraverso l’uso delle seguenti strumentazioni: BIA, PPG STRESS FLOW, PEDANA STABILOMETRICA, TEST SF36 SULLA QUALITÀ DELLA VITA E PLICOMETRIA.

Dove
- Programma di Nutrizione Personalizzata: Piazza Manfredi Azzarita n.6b/, Tel: +39 347 9457 580
- Trattamenti di Integrazione Fasciale: Via s. Gervasio n. 4 Bologna BO Tel: +39 347 1037 028
- Allenamento: Via Savenella, 1/C, Bologna BO Tel: +39 340 2827 956

Costo paccheto basic mensile
Euro 480 euro e questo e incluso:
- 4 volte Allenamento di Fitness con personal trainer
- 3 volte Trattamenti di Integrazione Fasciale
- 1 prima visita di Nutrizione Personalizzata + 1 controllo di Nutrizione Personalizzata

EXTRA SERVICE dal primo mese AD ON
- Allenamento di Fitness con personal trainer: extra lezione o 2 lezioni a settimana (per un totale di 2 o 3 volte a settimana in sconto per il primo mese).
- Trattamenti di Integrazione Fasciale 1 extra trattamento Euro 75 (scontato se lo aggiungi il primo mese per il solo primo mese).
- Programma di Nutrizione Personalizzata: BIA check Euro 45 (scontato se lo aggiungi il primo mese per il solo primo mese).

Requisiti:
Puoi partecipare al progetto se abiti a Bologna e puoi frequentare regolarmente i centri nel il periodo stabilito.

Qui a seguito i tre interventi di lavoro sulla tua persona:
Programma di Nutrizione Personalizzata:
In un contesto dove si parla troppo e spesso di nutrizione, ti sei mai fermato a pensare al vero significato di personalizzazione di una dieta? Ti forniremo un dieta personalizzata, una lista della spesa per il tuo supermercato di riferimento, ricette pratiche e gustose, obiettivi raggiungibili e affiancamento per superare le difficolta' della gestione del sociale. Tramite una valutazione corporea della massa grassa e massa magra, di caratteristiche somatotipiche, bioimpedenziometriche ed antropometriche correlate alla tipologia caratteriale, puoi ottenere una traccia predittiva del modello alimentare più adeguato ed individualizzato rispetto alla tua persona. L’obiettivo primo è quello di definire un corretto percorso nutrizionale e di integrazione nutraceutica, anche in luce del tuo personale stile di vita, grazie ai professionisti di Strategic Nutrition Team.

Lo svolgerai con:
Strategic Nutrition Center
Dott.sa Simona Angeletti Biologa Nutrizionista
Piazza Manfredi Azzarita n.6b/, 40122 Bologna BO
Tel: +39 347 9457 580
Powered by: Strategic Nutrition Center


Trattamenti di Integrazione Fasciale:
Il lavoro corporeo di integrazione fasciale è una pratica manuale sul tessuto connettivo basata movimenti oscillatori vibratori e pressioni che attraverso la respirazione e il movimento portano calore e vitalità al corpo. Le manovre connettivali agiscono sul miglioramento della circolazione e del sistema immunitario, (monociti, linfociti, macrofagi ecc.), e favoriscono la capacità del corpo di aumentare la sua azione difensiva e reattiva. Il lavoro è personalizzato in base alla tua tipologia caratteriale e al tuo schema strutturale. Lavoreremo per ripristinare il naturale equilibrio del tuo sistema nervoso responsabile a volte del mantenimento di una tensione, dell’esacerbarsi di una sintomatologia, dell’acutizzarsi e del persistere di un dolore fisico o psichico.

Dopo un trattamento riscontrerai un generale aumento della vitalità̀, questo perché́ il connettivo ha una funzione coadiuvante nella distribuzione del sangue e degli elementi di nutrimento nel corpo.

Oltre al riequilibrio posturale i trattamenti di integrazione fasciale agiscono su disfunzioni specifiche e riportano un generale benessere corporeo basato su vitalità, calma, libertà, e maggiore connessione con l’espressione delle tue emozioni.

Lo svolgerai con:
Dott. Marco Montanari Psicologo Psicoterapeuta
Via s. Gervasio n. 4 Bologna BO
Tel: +39 3471037028
Powered by: Integrazione Fasciale


Allenamento di Fitness personalizzato:
Il programma prevede un allenamento personalizzato e totalmente costruito su misura sulle tue caratteristiche. Nel programma sono previsti esercizi specifici per la tua tipologia caratteriale. Gli esercizi vengono dall’incontro di diverse discipline: Pilates, Functional e Yoga. Attraverso l'allenamento diventerai più consapevole della tua forza e delle tue capacità. L’allenamento ha la finalità di mettere sempre più in relazione il corpo con la mente. Insieme stabiliremo quali sono le discipline a te più affini in modo da rendere l'allenamento un percorso divertente e sfidante, senza tralasciare l’atteggiamento posturale e i suoi schemi di attivazione.

L’obiettivo generale di questa parte del programma è quello di sviluppare quelle abilità che ti permetteranno di liberare il corpo dalle tensioni migliorando, così, la qualità della tua vita.

Lo svolgerai con:
Dott.sa Pierpaola Bollini Personal Trainer
Via Savenella, 1/C, Bologna BO
Tel: +39 340 2827956
Powered by: Wellapp


Per adesioni e informazioni Project 3F:
Dott. Lorenzo Bergami
E-mail: info@strategicnutirtion.it
Nutrizione: Piazza Manfredi Azzarita, 6, Bologna BO Tel: +39 347 9457580
Trattamenti Fasciale: Via s. Gervasio n. 4 Bologna BO Tel: +39 3471037028
Allenamento: Via Savenella, 1/C, Bologna BO Tel: +39 340 2827956

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